Версия сайта для слабовидящих
31.05.2020 10:30

Здоровье детей – богатство нации. Библиотека с.Садовое

День без табака обложка

Здоровье детей – богатство нации. Задача государства – растить здоровых детей. В последнее время в нашей стране идет активная работа по формированию здорового образа жизни среди населения. Если взрослые научат детей с самого раннего возраста ценить, беречь и укреплять свое здоровье, если они будут личным примером демонстрировать здоровый образ жизни, то только в этом случае можно надеяться, что будущие поколения будут более здоровы и развиты не только личностно, интеллектуально, духовно, но и физически. А полноценная жизнь может быть только у здорового человека. Совместная деятельность родителей и детей по укреплению здоровья и ведению здорового образа жизни может решить проблему здоровья нации. Настоящим бедствием становится распространение среди детей и подростков курения. Привычка курить особенно опасна для детей и подростков. Задержка роста, общего развития, нарушение процессов обмена веществ, снижение слуха, зрения, ряд нервных расстройств – такова плата за детское и подростковое курение. Школьники-курильщики, как правило, отличаются пониженными умственными способностями, плохой памятью, слабо успевают, часто нарушают дисциплину, эмоционально неустойчивы. Искусство вести здоровый образ жизни доступно каждому, нужно только иметь огромное желание и силу воли, нужно преодолевать свои слабости. Вредные привычки легче предотвратить, чем потом от них избавляться. В народе говорят: «Здоровому – все здорово!» Об этой простой и мудрой истине следует помнить всегда. Сегодня каждый человек должен понимать, что его здоровье, в первую очередь, зависит от него самого. Необходима, прежде всего, личная ответственность каждого за свое здоровье. Нормами и правилами ЗОЖ народ пользовался всегда, в течение всей истории человечества. Здоровый образ жизни – свод исторически проверенных временем и практикой норм и правил жизнедеятельности, нацеленных на то, чтобы человек самостоятельно поддерживал и укреплял свое здоровье и полностью отвергал вредные для здоровья привычки саморазрушающего поведения.