Здоровый образ жизни в наши непростые времена как никогда актуален. Сегодня все большее количество людей стараются вести здоровый образ жизни. Что же такое ЗОЖ? ЗОЖ — это образ жизни человека, направленный на сохранение здоровья, профилактику болезней и укрепление человеческого организма» Принцыпы ЗОЖ: 1. Зарядка. 2. Отказ от вредных привычек. 3. Закаливание. 4. Правильное питание.  5. Здоровый сон. 6. Соблюдение правил личной гигиены. 7. Саморазвитие. 8. Регулярные физические нагрузки. 9. Психологическое здоровье. 10. Отсутствие лишнего веса. Здоровья Вам!